「瑜珈」一詞來自梵語「Yoga」,這個梵文的原意是---相應、合一,其內涵在於身、心、靈的結
合。因此,瑜珈不僅僅是身體表層的動作,是透過肢體傳達內在訊息,達到身心靈整體的融合、寧靜、合諧與提
升。
不同瑜珈領域的專業師資 共同打造一個愛與美的天地
高雄「美麗春天瑜珈生活館」擁有一群各有專長、經驗豐富的師資群,共同打造了一個傳達愛與美的瑜珈天地。這些在不同瑜珈領域中,各擅所長的專業瑜珈教學者,皆經過美國、印度國外瑜珈師資受訓及認證;他們透過輕鬆優美的肢體動作,教導學員如何調整呼吸、姿態,讓身體處於一種
放鬆和諧的狀態,體驗生命自然豐富的律動。
教學課程融入運動醫學觀念 達到身心靈能量平衡
有別於一般的瑜珈課程經常過度扭曲身體,造成肌肉拉傷,高雄「美麗春天瑜珈生活館」將傳統瑜珈精髓與現代運動醫學理論融入教學中,重視關節、肌肉的伸展,讓身體靈活有Q度;藉由身體
的放鬆與舒展,增加肌耐力與柔軟度,內外協調,提升身體的循環代謝,釋放平日積存在體內的壓力,達到身、心、靈能量的平衡與活力。
寬敞潔淨優雅的伸展空間 多元化課程切合不同需求
高雄「美麗春天瑜珈生活館」擁有南高雄三多商圈最寬敞的瑜珈教室及休閒空間,潔淨雅致;課程種類多元化,無論是瑜珈、肚皮舞、有氧舞蹈(運動),學員可自行選擇不同時段上課,而且不分年齡,男女皆宜。
目前最新優惠方案:新生10堂課,優惠988元。還有暑期班,不限堂數,2個月只要2,000元,真是『非常優美』的價格喔!
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