不過，在日常生活中食用艾葉泡腳的時候一定要遵守注意事項，泡腳的時間不能夠過長，並且一周進行一次就可以了，千萬不能夠天天進行泡腳。 否則不僅不能夠令身體恢復健康，反而容易出現虧損。

三、艾葉泡腳具體有何好處

艾葉泡腳既能讓你暖身子

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，又有著不可估量的保健功效，只要你使用得法，就可以坐享它給你身體帶來的好處啦！ 那麼艾葉泡腳有哪些好處呢？

第一：祛寒、清除體內濕氣、溫養經絡的作用

艾葉具有很強的祛寒作用，使用艾葉泡腳能夠有效的促進體內的血液迴圈，令體內的濕寒之氣排出體外。 艾葉能夠疏通我們的十二經絡，調理身體中的陰陽平衡。 體內的經絡疏通了，氣血迴圈自然就變得順暢起來。 氣血健康了，體內的寒氣自然而然就會消失了。 而且現代人由於缺少運動，所以普遍都有寒氣、濕氣過重的情況，艾葉則能夠很好的治療這種情況。

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第二：去虛火和寒火

你是不是經常感覺自己會口腔潰瘍、口腔炎、中耳炎、咽喉腫痛等情況，這些都是由於體內虛火旺盛或者寒火旺盛導致的。 只要將艾葉和水一起熬煮之後藥液泡腳一會，然後全身除了微汗就可以了。 然後喝一些溫開水，連續泡腳兩三天，並且少吃一些寒涼食物，注意休息，那麼這些疾病就能夠得到很好的緩解。

第三：去腳氣

因為現在很多人都會都愛穿運動鞋、

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布鞋、皮鞋，把腳裹得嚴嚴實實地，久而久之就很容易會有腳氣; 堅持用艾葉泡腳一段時間的話，也是可以緩解你的腳氣的哦！

四、艾草泡腳孕期可以泡嗎

艾葉泡腳有那麼多的功效與作用，而且艾葉有理氣血、逐寒濕、溫經、止血、安胎等作用，所以一般可以用的。 但是，孕期用艾葉泡腳不能太頻繁哦，偶爾一次可以的。

艾葉對於久痢、嘔吐、下血、月經不調、崩漏、帶下、胎動不安、瘌癬等等都有很好的療效，所以，如果孕婦腳部沒有皮膚破損的話一般也是可以應用艾葉進行泡腳調理身體的。 不過，也有醫師說，孕媽媽雖然可以用艾葉

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水泡腳，但是在孕早期最好還是不要用。 如果是孕中期或者後期可以考慮用艾草包泡腳，除非醫生判斷身體寒濕很重的話就需要加入一些生薑，否則沒必要加。

而且孕媽在泡的時候也要注意，每周泡1-2次即可，可以排毒，促進血液迴圈。 同時，泡完后注意不要受涼和吃涼飲之類的，要注意保暖哦，這也是不僅僅是孕媽媽要注意的，是所有使用艾葉泡腳的人都要注意的。

所以，艾葉泡腳對於孕婦也是適用的，但是要注意使用合理有度，這樣才能做到對身體有?明呢。