三、石斛煲湯怎麼做

　　1.石斛老鴿湯,清而不淡,補而不燥。

　　材料:優質鐵皮石斛10-20公克、老鴿1隻、花旗參2公克、瘦肉適量。

　　做法:將鐵皮石斛洗淨,用水浸泡10分鐘;鴨腿過沸水後切塊,將焯過水的老鴨塊加入鹽、生薑塊、火腿片、料酒威爾剛作用及藥效威爾剛的副作用威爾剛可以上飛機嗎女生可以吃威爾剛嗎威爾剛100mg怎麼吃威爾剛的最佳服用時間長期服用威爾剛會不會產生依賴吃完威爾剛能不能喝酒

、水,燉20分鐘;將燉好的鴨湯與泡好的鐵皮石斛一同裝入燉盅裡,放進蒸箱蒸1小時後,調味即可。

　　2.鐵皮石斛養生湯,美容養顏、調節內分泌、養護卵巢。

　　取新鮮鐵皮石斛10克、黃精15克、香菇2個、鐵棍山藥15克、筒子骨及食鹽適量,香蔥1根;用料清除雜質、洗淨,加水適度煲湯,食前加入切斷的香蔥和食鹽。此湯能調節內分泌、填精增液,對女性潤卵養泡、促進卵泡生長等有很好的功效。

　　3.石斛淮山黨參煲水蛇:滋養養胃清熱。

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斛15克、淮山30克、黨參35克、水蛇500克、薑3片。各藥材稍浸泡,洗淨;水蛇宰洗淨,置沸水中稍滾片刻,再洗淨,晾乾水,起油鑊稍爆炒。一起與生薑放進瓦煲內,加入清水2500毫升(約10碗量),武火煲沸後,改為文火煲約2小時,調入適量食鹽、油便可。