一、?血?有哪些一、???材料??半只，姜片三片，大?一段，??、桂?、枸杞做法

1、??水，?中小火，把??放入，不要???煮三分?，?出清洗干?。

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2、砂?放水，放料酒和精??拌均?，放入??。

3、放入??桂?，?姜，煲三小?到五小?，出?放枸杞子二、??　　材料

??、?片姜片、白胡椒粉、?、油的做法

1、?里放油??煎一?。

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2、煎好的??用水。

3、放入准?好的?片、姜片和白胡椒粉。

4、大火??后小火炖二十分?起????即可。

三、????生?　　原料

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高??15克，北?20克，??20?，生?1?，?瘦肉250克，生姜2片。

　　做法

1、?生?刮去??，去

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掉??，去???，用清水洗?； ??去核。

2、?瘦肉放水中煮5分?，?出，高??切片，北?略洗。

3、??放?程清水煮?，放

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入全部用料，改中火煮3小時，下精鹽調味即可。

四、財魚湯

黑魚、老薑、料酒、蔥、鹽、糖、食用　　1、鍋中放適量油，將老薑放入。

2、將切好的魚片放入鍋中、適當拌炒3、放清水，沒過魚、放適量鹽跟糖，蓋上鍋蓋大火煮。

5、等到魚湯變白、放少許料酒，蓋上鍋蓋?上5秒鐘6、出鍋前撒上蔥段即可二、女性補血應該講究“三養”女性補血可以說是最常見的了，而補血的方法也是有很多人的，而女性補血主要講究“三養一、神心情愉快，性格開朗，不僅可以增進機體的免疫力，而且有利於身心健康，同時還能促進身體骨骼裡的骨髓造血功能旺盛起來，使得皮膚紅潤，面有光澤。 所以，應該經常保持樂觀的情緒二、睡養