一、蜂王漿的作用與功效分析

1、蜂王漿能夠改善營養、補充腦力：蜂王漿中含有大量的營養素，經常食用能改善營養不良的狀況，治療食慾不振、消化不良，可使人的體力、腦力得到加強，情緒得到改善。

2、調節各種神經系統功能：使神經失調狀態恢

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復正常，特別是對神經衰弱有顯著療效，可以迅速改善食慾和睡眠品質，使人精力充沛，全面提高腦力及身體素質。

3、蜂王漿非常適用於身體虛弱，免疫力低下，食欲不振，失眠多夢、貧血、潰瘍、凍傷、放化療恢復及大體力和腦力勞動者和大病初愈的患者服用。

4、提高人體免疫力：蜂王漿中含

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有免疫球蛋白，能明顯的提高人體免疫力，食用蜂王漿一段時間后，人們明顯感到體力充沛，患感冒和其它疾病的機率減少了。

5、預防癌症：實驗表明，蜂王漿能抑制癌細胞擴散，使癌細胞發育出現退行性變化，對癌症起到很好的預防作用。

6、蜂王漿是一種很好的

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美容劑：由於蜂王漿中含有豐富的維生素和蛋白質，還含有SOD?，並有殺菌作用，是一種珍貴的美容用品，長期使用，皮膚紅潤、光澤、倩麗。

二、蜂王漿怎麼吃

據瞭解，蜂王漿一般在早晨飯前空腹服用或晚上就寢前服用比較好，因為飯前空腹服用可以讓蜂王漿中的蛋白質和多?等大分子成分易被消化、分解和吸收，也便於蜂王漿里其他各種小分子成分更快、更充分地被吸收。

飯後服用會由於腹內有大

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量食物存在，佔用大量的消化液，食物也會阻礙蜂王漿成分與腸壁的接觸。 另外，蜂王漿與胃中存留食物相混合也會破壞其中的營養成分。 由於蜂王漿有怕光怕熱的特性，所以最為忌諱開水沖服。

每天早晚各一次，空腹服用，如用於保健，每次3—5克（塑膠勺1勺），如用於對某種疾病的輔助治療，每次用塑膠勺吃兩勺。

其實專家對於“蜂王漿怎麼吃？

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” 這個問題，是建議採用舌下含服的方法，這樣可以首先通過舌下腺吸收其中一部分，慢慢咽下，使人體充分吸收，或者用溫開水送服，這樣可以避免大量營養成分遇熱損失。

另外，想要服用蜂王漿養生的朋友，專家建議堅持服用，間斷服用效果不明顯，需要注意的是蜂王漿性屬熱，上火的人或身體火性大的人要注意適量食用。

蜂王漿是一種滋補的聖品，但是作

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為一種保健品，蜂王漿並不是適合所有人的。 而且蜂王漿的食用方法也會決定蜂王漿的功效，大家應該瞭解蜂王漿怎麼吃，選擇適合自己的食用方法，不要盲目的進補，才能夠達到相應的效果。

三、蜂王漿美容配方

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（1） 小成本美容方法

先把臉徹底洗乾淨，用手指蘸少許蜂王漿均勻地搽在臉上，並輕輕**面部二三分鐘。 10分鐘後就會感覺到臉開始有緊繃感，20分鐘后完全幹透，用手輕觸覺得不沾手後，用清水洗?，再搽點護膚霜即可。 由於是外用，它所含的營養皮膚不可能完全吸收掉，所以從經濟方面來考慮，用夏秋漿美容成本小。

（2） 蜂王漿除皺護膚膏

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將蜂王漿研細，加等量的白色蜂蜜，與之混合均勻，備用。 每日早晚洗臉後取2克於手心，蘸少量水（以不黏手為宜）輕輕揉敷到面部，30分鐘后洗去。

（3）蜂王漿甘油祛痘

配方：蜂王漿5克，甘油10克。 將

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蜂王漿研磨細，與甘油混合，