評論對像: TDRTR | 2024/9/22 上午 06:07:03
評論言論:
三、七天斷食排毒法步驟是怎麼樣
七天斷食排毒法步驟如下:
第一天,盡量不要吃難高潮自慰用品 西地那非助勃 印度卡瑪雙效片 印度第五代威爾鋼 艾力達助勃延時 印度雙效樂威莊 威爾剛viagra 樂威莊 白鐕雙效片 秘密罪惡春藥 午夜失憶水 天使的淚藍寶石消化的食物,同時盡量不要吃肉和米飯,主要是多吃菜;第二天,吃菜和流質的食物,為明天的斷食做準備;第三天,好,斷食正式開始,由早至晚一整天都是喝果菜汁,果菜汁可以由西芹,哈密瓜,胡蘿蔔,黃瓜,波菜,苦瓜,蘋果,香蕉...總之你能想到的水果蔬菜都可以榨汁來喝,不限量,餓了就喝幾口,不過建議最好不要榨梨或是西瓜汁----可以想像,梨或是西瓜汁榨出來的汁實在太清了,跟喝水沒差別的,因此會加重飢餓感的.第四天,跟第三天要樣只
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喝果菜汁。當然,這天會比前一天難受,想吃東西啊,一定要撐住哦。第五天,還是跟前兩天一樣只喝水果菜汁。第六天,早餐還是吃果菜汁,然後可以吃一些流質的食物,如喝湯,吃一點點菜。 (因為腸胃裡沒有食物三天了,要先吃些不太難消化的食特讓腸胃適應一下才行的。)第七天,可以吃少量的米飯和菜,當然也可以吃一點點肉,但量不能多,要是吃多了,就成了暴飲暴食了,這個試過減肥的姊妹們應該都知道吧。
在斷食的這幾天中,盡量不要有消耗體力的活動,盡量多休息(坐或躺都可以),所以,在假日期間實行這個方法是最好的。這個方法可以一個月實行媚藥 安眠藥 延時效果 延遲射精 延遲射精時間 延長性交時間 延長性行為時間 必利勁 性冷淡 性功能障礙 提高性慾 改善勃起功能 早洩 歐耶春藥館 激發性慾 軟綿綿 補腎壯陽 一次,不過,要避開特別的哪幾天,而且一定要在身體狀態良好的情況下進行,如遇感冒或是其他不適最好不要進行,縱使已經在進行當中了也要馬上結束,因為減肥雖然很重要,但身體健康更重要。 PS:當然,在這七天之外,飲食還是要注意的,不能就這七天注意飲食,然後就隨便地大吃大喝的,這樣當然沒有效果,這點必須明確。