一、最有效的中藥減肥茶

1、茵陳減肥茶減肥

原料：茵陳、金櫻子、草決明、山楂、荷葉各等份。

用法：將上述中藥飲

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片粉碎成末，每次取3~6克，每日一次代茶飲。

功效：疏肝理氣，清熱利濕，降脂減肥。

2、健身降脂茶減肥

原料：何首烏、澤瀉、丹參、綠茶各10克。

用法：將前3味葯加水

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煎煮，取汁沖泡綠茶即可飲用。 每日1劑，代茶飲用。

功效：活血利濕，降脂減肥。 適用於高脂血症及肥胖症。

3、山楂菊花茶減肥輕身

原料：山楂片，決明子（搗碎

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）各15克。 菊花6克。

用法：將上述原料放入杯內，每日一次代茶飲。

功效：平肝清熱，消積化淤。

4、車前草荷葉茶治單純肥胖

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原料：荷葉、車前草各等份。

用法：以上藥物共研末，15-30克為一袋。 每天早晨起床后及每晚臨睡前空腹各取1袋，用開水250ml浸泡10-15分鐘，一次服完。 30天為一療程，一療程后，停葯兩個星期。 再續服下一療程。

功效：消炎利水，降脂減肥。

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　　5、枸杞茶治肥胖病

　　原料：枸杞子30克。

用法：開水沖泡作茶飲，每日一

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劑，早、晚各服一次。

功效：滋肝腎，降脂肪。 主治肥胖症。

6、山藥決明散治高脂肥胖症

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原料：山藥30克，決明子30克。

用法：將山藥、決明子炒熟共研細末。 每次服5克，一日3次。

功效：補氣健脾，利水消脂。

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7、決明海帶湯祛脂減肥

原料：海帶10克，草決明15克。

用法：水煎，濾除藥。 吃海帶飲湯。

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功效：祛脂降壓。 適於高血壓、冠心病及肥胖者減肥食用。

二、6種常見減肥中藥

1、金銀花

減肥原理：金銀花性甘寒，善於清熱解毒、降火氣、祛濕氣，特別適合在夏天服用，但對於脾胃虛弱的人就不適合了。