適合人群：一般來說，金銀花的適用範圍相當廣，但是只有一類人不適合。 她們吃得不多，但脂肪不少。 這就是內分泌紊亂造成的肥胖，如果你是這樣的狀況，那就不太適合金銀花。 一般這種類型的肥胖都是由於脾胃虛弱不協調造成的，所以金銀花就很有可能加劇這種不協調，加重肥胖，讓你在減肥的路上背道而馳。

　　2、柴胡

減肥原理：柴胡味苦，

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性微寒，入肝腎二經，具疏肝利膽、疏氣解郁、散火之功效。 柴胡中獨特的皂?成分具有降脂作用。

適合人群：你的脾氣好嗎？ 若你是個暴脾氣的胖MM，那就泡些柴胡來喝吧，由於肝臟是調節脂肪代謝的重要器官，情緒不穩會影響肝的運作失衡，造成肥胖。 現在的女人們壓力大，情緒不穩定，饑一頓飽一頓，時常暴飲暴食，體重最容易成為犧牲品。 柴胡入茶還可同時解決你經常的胸悶，肚子脹，情緒起伏不定，經期乳房脹痛，煩躁等肥胖併發症。

3、荷葉

　　中??代研究

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?果表明，荷?有降血脂作用。荷?煎?治?高脂血症，1??程20日，降?固醇?有效率?91.3%，其中?效37.8%。有?料?道，荷?中的生物?有降血脂作用，且?床上常用于肥胖症的治?。荷?具有使用安全、用量准确、?毒副作用等优?，是“三高”人士，中老年朋友，以及?美女士瘦身?肥、?生健体的理想??。

　　4、?芽

　　?食、肉吃?多?，容易腹?甚至不适，?芽能消化宿食，破冷气，去心腹??。促?身体代?正常，?有健康的体重。另外除了?重外，更重要的是美化身形，不少人因?食??而腹?、小腹突出，?芽??小肚腩效果?著。

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　　5、首?

　　?肥原理：知道首?是??的首?草?，但是其?首???脂也有很好的功用。首?味苦?，性?，?肝?二?。具有??、解毒之功，能?促??管蠕?而排出???物，?少?道??固醇的吸收、阻止?固醇在肝?的沉?。

　　适合人群：最适用于伴有便

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秘的肥胖人群。由于宿便?常囤?在体?，胃?道的代?途?常常?于堵塞??，你身体中的?肥重??就是怎么?也?不掉的大肚肚。特?是下腹部，就算?怎么吃?西，它都是??的。

　　6、??

　　?肥原理：??味甘、性寒，具有利水、清??的功效。之所以具有?脂的作用，也就是利用了它排除身体水?、加快代?的作用。

　　适合人群：很多肥胖的人都有?

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?的感?：光?上半身看，自己?不?于是?胖人，但是只要低下?一看，?上就能?到令人沮?的小象腿和小肥?，???种下半身的肥胖，??就是最好的?肥伴?。但需要注意的是，每次拿??泡茶?，量不要太多，否?性寒的????你的?胃受不了。

三、中??肥偏方介?

　　1、荷?灰方

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　　?成：荷?。

　　方法：?存性，研末，收??用。每次适量、水??服，每日3次。

　　功效：?肥。

　　2、?身散

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　　?成：??500克，茯苓、甘草、人?、山茱萸、云母粉，生姜各3克。

　　方法：先???、生姜煎煮沸，焙干?散；再?茯苓等其余五味???散，拌?。每次服用1克，服?加?少?，?水?服。

　　功效：?气健脾，?肥?身。

　　注：以上?材中?房均有售

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，如果你有雅?，也可以?能???草的人陪你到田?采集。

　　3、大柴胡?

　　?成：柴胡9克，?芩9克，芍?12克，半夏9克，大?9克，生姜3片，大?3枚，枳?9克。

　　方法：上八种?，以水煎煮2次。每日2次，?后?服。

　　功效：治??食肥胖、

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??不足、情志失?以致皮下脂肪沉?的中年人。

　　4、海藻?身?

　　?成：取海藻、薏仁各12克，夏枯草、山楂、??各15克，茵?、柴胡各9克，白芥子6克，甘草5克。

　　方法：清水煎取200ml，每次口服100ml，1日2次。