一、不孕症自測的方法有哪些

查看一：月經紊亂

表現：月經提早或延遲; 經量過多、過少; 經期明顯延長。

原因：月經紊亂多與內分泌

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失調、黃體功能不全，以及子宮內膜炎症有關係。

查看二：閉經

表現：年齡超過18

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歲還沒有來月經; 月經來潮後有連續停經超過6個月。

原因：當患有子宮性、卵巢性、垂體性、下丘腦體不孕時，都很容易出現閉經。

查看三：溢乳

表現：非哺乳期乳房自行

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或擠壓后有乳汁溢出。

原因：與下丘腦功能不全、垂體腫瘤、泌乳素瘤或原發性甲狀腺功能低下、慢性腎功能衰竭等有關，也可有避孕藥及利血平等降壓藥引起。 溢乳常常合併閉經導致不孕。

查看四：月經前後諸症

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表現：每次月經前後出現「乳脹」、「頭痛」、「浮腫」、「發熱」、“痤瘡”等癥狀。

原因：導致這些癥狀出現的因內分

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泌失調而導致黃體功能不健全，也可導致不孕。

二、預防不孕應該從哪些方面做起

預防女性不孕，女性

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月經來潮期間，如不講究衛生，那是很容易得各種婦女病如月經不調、痛經、外陰炎陰道炎、宮頸炎、子宮內膜炎附件炎、盆腔炎等、這些病症均會妨礙婚後受孕那麼，在月經期間應如何講究衛生。 總的來說，在精神上要保持樂觀舒暢; 在身體上要注意適當休息避免勞累; 在飲食上宜溫熱，忌寒涼; 在起居上宜規律、舒適忌坐?濕地或冒雨涉水，另外，月經帶要勤洗內褲和衛生紙要勤換）全身淋浴不宜過頻，以免著涼感冒。