關於掉髮的都市傳說，你聽過哪些呢？每隔一陣子，就會有髮友現身說法，表示自己「停機」好幾個月卻不見落髮狀況有所好轉，原因是「據說」縱慾過度會加速掉髮！？那麼問題來了，究竟禁慾可否幫助對抗禿頭呢？高雄MyHair生髮植鬍診所林士棋院長指出，性慾與掉髮其實沒有太大關係！

「太想要」害你掉頭髮？醫：沒有直接關聯

高雄MyHair林士棋院長分析，根據臨床經驗，最困擾男性髮友的掉髮原因，主要是雄性禿在作祟。雖然雄性禿與雄性賀爾蒙有關，但重點仍在於「5α-還原?」的機轉作用，導致DHT，也就是二氫睪固酮攻擊毛囊，因此落髮和性行為甚至是性慾並沒有直接關係，就算是刻意「關機」，也對改善落髮沒有太大的幫助。

除此之外，常見的掉髮原因還有休止期落髮，像是懷孕、感染發燒、減重、飲食習慣改變、甲狀腺疾病、貧血及壓力等，都有可能對人體的內分泌造成影響，導致許多毛囊提早進入休止期。不過林士棋院長表示，這些都可以藉由生活習慣的改善來減緩掉髮，或是交由專業醫師規劃生髮療程幫助頭髮更快長回來。

禁慾不能改善掉髮？這樣做才能拯救頂上危機！

回到根本問題，既然掉髮與性行為無關，那麼正確的改善方式，就是透過專業的醫療管道，找到正確的落髮成因，並進行積極治療。以男性常見的雄性禿為例，由於雄性禿是遺傳基因的影響，而且一旦毛囊壞死就無法長出新的頭髮，所以當務之急是使用生髮藥物防止落髮範圍繼續擴大；若雄性禿進展到第三期以上，就需要透過植髮手術來達到髮量豐厚的視覺效果。

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高雄MyHair林士棋院長進一步說明，現在植髮手術已經是一項微創、輕鬆找回髮量的掉髮拯救方式，以MyHair來說，「美式數位植髮」在廣大髮友間就有相當高的接受度，這是因為有別於傳統的人工切頭皮方式，美式數位植髮使用微創器械搭配軟體操作，並針對髮友不同的頭皮特性，每一次鑽取毛囊都能精準掌控深度及範圍。

因此，「美式數位植髮」除了做到提升毛囊存活率、不會傷及週邊原生頭髮等目的以外，取髮所造成的傷口也又淺又小，不僅幫助快速癒合、不易留疤，整體而言還大幅縮短了恢復期，一般來說3天左右傷口就會慢慢看不到，讓髮友們不會因為一次手術就必須犧牲生活品質。

儘早發現、儘早解決　才是對抗禿頭唯一對策

高雄MyHair林士棋院長呼籲髮友，面對落髮問題，最重要的還是儘早就醫，在毛囊都還救得回來的時候尋求專業協助，千萬不要因為誤信沒有根據的說法，導致錯過治療的黃金時機，以免到時候為時已晚！