臉色暗沉
當自身的肝功能出現異常之後，那麼自身的肝臟解毒和代謝能力也會發生一定的相應改變，從而讓人體堆積的大量的毒素和垃圾，這個時候我們的臉部也會出現一些異常的變化，從而使人的臉色更加的暗沉。
脾氣易暴躁
氣大傷肝，如果經常暴躁易怒，大喜大悲就會使肝臟受損，肝氣鬱結，肝火旺盛，久而久之肝功能就會下降。
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吃大蔥會影響肝部功能嗎？ 醫生：若想養肝，這5類食物建議少吃
大蔥是家家戶戶常備的一種食材，每次炒菜的時候都會用到它，但是有些人表示吃大蔥就會影響肝臟的功能，因為它會有辛辣成分在裡面，會刺激肝臟誘發肝臟疾病。
其實食用大蔥它並不會對自身的肝臟產生明顯的害處，蔥也是一種比較好的調味品，而且它裡面含有比較多的維生素，膳食纖維等多種營養元素。
蔥當中含有的礦物質和微量元素，經常吃蔥，那麼對人體是非常有益處的，對肝臟也是有一定的保護作用，大蔥它是一種富含硫化物的食物，它不僅能夠促進肝臟產生穀胱氨?，綜合細胞內的自由基可以輔助排毒抗衰老的機制。
大蔥它本身也具有一定的輔助殺菌的功能，同時也能夠降低人體的血脂，從而預防動脈硬化的出現，肝臟不好的時候，吃大蔥也可以?明肝臟進行恢復。
所以說吃大蔥對人體來說並沒有壞處，但是大家一定要適量，一旦身體出現異常問題時，及時到醫院去就診，並且戴醫生的指導之下服用相關的藥物。
?生：若想?肝，?5?食物建?少吃
??的花生
花生由於儲存的方式不當，而導致它成為發黴的一種食材，那麼這種發黴的食物當中就會摻雜著黃麴黴毒素，也甚至被一些世界衛生組織列為一級致癌物質。
常吃這種黃麴黴毒素的食物，那麼設備就會影響自身的肝臟細胞，久而久之就會損傷肝臟，成為游泳性的損傷，容易誘發肝硬化或肝癌等問題，對人體的肝臟產生致命的危險。
動物肝臟
動物肝臟，它屬於一種高油脂的食物，人體攝入過多的脂肪，那麼就首先會抑制肝細胞的再生能力，同時也會影響到肝臟的正常功能，不利於肝臟的健康，如果想要維護肝臟健康，那麼大家一定要少吃動物內臟。
酒
酒在我國已經擁有幾千年的文化歷史了，而酒的存在也能夠拉近彼此間的距離，根據相關的數據統計，已被確診的肝癌細胞和酒精，肝癌患者當中，大約有50%以上的人群都是由於長期喝酒而導致的，為了自身的肝臟健康，建議大家一定要及時的遠離。
黃豆芽
在生活當中每個人的肝臟情況都是不一樣的，有一些肝病患者來說，黃豆芽卻成為了一種比較難以消化的食物，那麼就會加重自身腸道的負擔，甚至是難以自我修復，所以患肝病患者來說不建議吃黃豆芽，
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醃制食品
醃制的食物，雖說它比較適合人們的口味，但是在腌制過程當中，它裡面所含的鹽分是較多的，長時間就會導致亞硝酸鹽產生進入人體之後轉化成亞硝胺。
為了自身健康，也為了自身肝臟的健康，大家一定要遠離醃制的食品，減少對肝細胞的活性，減少給他的負擔。
