近年來由於毛髮醫學的進步，針對雄性禿的治療方式越來越多元，其中「外泌體」這陣風也吹到了護髮抗禿觀念非常興盛的台灣。那麼外泌體要怎麼幫助生髮？效果又可以維持多久呢？這次就由高雄MyHair生髮植鬍診所陳煜勛醫師來解答這些討論度超高的疑問！
外泌體是什麼？ 一分鐘帶你了解
根據國外研究顯示，外泌體（Exosome）若是用在生髮，可望能延長毛囊生長週期，或是增加頭髮的粗度及密度，不過外泌體又是何方神聖？陳煜勛醫師指出，外泌體是一種細胞外的微小囊泡，內含豐富的DNA、mRNA、miRNA、生長因子等，主要幫助傳遞細胞間的物質，以及傳遞訊息，以利穩定細胞活性，當然其中也包括毛囊細胞。
外泌體如何幫助生髮？原來原理作用是這樣！
陳煜勛醫師表示，在治療落髮方面，外泌體主要用於促進受損、不健康的毛囊進入生長期，或是延長毛髮的生長週期，其作用機轉主要有三項：
1. 改善毛囊細胞週期：藉由外泌體活化毛囊細胞的交互作用，改善毛囊細胞的生長週期，進而促進頭皮毛囊健康狀態。
2. 調節免疫、抗發炎反應：由於外泌體有調節免疫、抗發炎等特性，可以穩定毛囊及頭皮狀態，讓毛髮擁有好的生長環境。
3. 促進血流供應：外泌體有機會增加頭皮組織中的血管內皮生長因子（VEGF），促進頭皮血管新生、增加血流供應，提升毛囊獲取養分的效率。
外泌體抗禿有效？植髮醫師這樣說
至於外泌體效果如何？陳煜勛醫師認為，對雄性禿患者來說，遭受DHT（二氫睪固酮）攻擊但尚未完全萎縮的毛囊比較有望透過外泌體治療得到改善，至於效果則是視個人的毛囊狀況和體質而定，一般會建議治療6次以上（約2~4週治療1次）才有顯著效果。
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然而，陳煜勛醫師補充，如果是已經完全壞死的毛囊，外泌體可能幫助有限；相較之下，植髮手術、生髮水（Minoxidil）及口服藥（Finasteride和Dutasteride）有更多實證報告為其背書，臨床上也採用許多，建議髮友還是諮詢專業醫師，以期找到適合的治療方式。
外泌體、PRP要怎麼選？
PTT、Dcard網友都在問
此外，陳煜勛醫師發現，因為外泌體和另一種生髮療程—PRP都有不用動刀、使用生長因子幫助生髮等特性，不少網友也好奇PRP和外泌體應該怎麼選，以下整理了兩者差異：
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外泌體
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PRP
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製造來源
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細胞分泌
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自身血液
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主要成份
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各式生長因子、激素、mRNA、miRNA
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多元生長因子
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作用機轉
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穩定細胞活性，調節細胞功能
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透過高濃度生長因子促進組織修復及再生
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可能風險
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低（不含完整細胞，不會引起患者體內排斥反應）
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低（取用患者自身血液，安全性高，惟可能會有短暫輕微的疼痛感、僵硬感及瘀青的情況）
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發展時間
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較新
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較久
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陳煜勛醫師認為，PRP在生髮治療方面的有效性及安全性有大量研究和臨床經驗證實，在治療上也行之有年；外泌體則雖具生髮潛力，但其製作並沒有一套公認的標準，並且需要更多證據支持其效用。不過無論選擇哪一種，都必須經由專業醫療院所和醫師的評估喔！
高雄MyHair生髮植鬍診所提醒髮友，目前外泌體用在生髮治療屬於較新穎的療程，其療效仍需更多研究數據進行佐證，因此治療落髮時還是以諮詢專業醫師為準，如此一來才能得到正確的診斷並對症下藥，找到重拾自信的方法。
