一、五味子泡水喝能治失眠嗎
相信大家都想知道五味子泡水喝治失眠嗎，五味子具有很好的安神作用，堅持飲用泡開的五味子水，能很好的緩解失眠症狀，下面就來告訴大家五味子泡水喝治失眠嗎，大家知道後就可選擇是否進行飲用啦！
五味子，是一味收斂藥，有寧心安神的作用。五味子泡水喝治失眠，須配合其它的中藥，而且必須是心腎陰血所致的。
治失眠藥方：
1.地黃10g，五味子10g，地骨皮7g，菟絲子8g，茯苓15g，石菖蒲5g，川芎5g。用於肝腎不足，心神失養所致的健忘失眠，煩躁多夢，潮熱盜汗。神瘦體倦，頭痛眩暈，神經衰弱等症。
2、白茯苓15g，人參5g，白術、遠志各10g，酸棗仁20g。此方用於心脾兩虛，食少倦怠，心悸失眠。
3.茯苓、茯神、人蔘、遠志各10公克，石菖蒲、龍骨各8g，硃砂2g。本方主用於驚恐所致的失眠。
4.黃連12g，硃砂2g（水飛），生地黃、當歸、炙甘草各10g。本方用於心火亢盛，灼傷陰血而成的心神不安，胸中煩熱，夜睡多夢失眠。
5.柏子仁、半夏、神曲各15g，牡蠣、人參、白術、麻黃根、五味子各10g，淨麩5g，大棗五枚。本方用於陰血不足，心神失養的心悸失眠，養心安神止汗。
小提醒：以上藥方僅供參考，請先一想就硬
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二、五味子泡水喝的方法有哪些呢
五味子能活化神經系統，促進反應能力、精神集中力和協調作用，並增強思維清晰。儘管它有活化的作用，卻沒有*焦躁不安的副作用，所以五味子泡水喝效果非常好，不過大家知道五味子泡水喝的方法有哪些嗎？
人參五味子茶
組成：人參片4克，五味子50克，紫蘇梗6克，白糖100克。
制法：將人參片、五味子、紫蘇梗放入沙鍋中，加入適量的水浸泡半小時，煎濃取汁，加入白糖，溶化澄清即可。
適合人群：適用於氣陰兩虛，虛火上炎之慢性支氣管炎有咳嗽，口渴，氣短乏力，言語無力者。
用法：不拘時隨意飲用，每天1劑。
五味子茶
配方：北五味子3∼5克，綠茶0.5∼1.5克，蜂蜜25克。
用法：北五味子以文火炒至微焦，與綠茶一起用沸水沖泡5分鐘，趁熱加入蜂蜜拌勻即成。每日1劑，分3次溫服。
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杜仲五味子茶
配方：杜仲20克，五味子9克。
用法：上藥研為粗末，納入熱水瓶中，以沸水適量沖入浸泡，蓋悶15∼20分鐘。頻頻飲用，1日內飲完。
功效：補肝益腎，滋腎澀精，強健筋骨。
主治：腎虛腰痛，頭昏腦脹，如早期高血壓；頭昏失眠，腰腿乏力，陽痿、遺精，精神不振，如神經衰弱。
宜忌：因濕熱蘊結下焦所致之遺精、腰痛患者不宜飲用。
