一、五味子有哪些功效與作用呢
1.對中樞神經作用五味子有明顯的鎮靜作用，尚有鎮痛作用、肌肉鬆弛作用。
2.保肝作用五味子醇提物及五味子甲素、乙素、丙素、醇甲、醇乙、酯甲、酯乙等對化學毒物引起的動物肝細胞損傷有明顯保護作用。
3.對心血管系統作用五味子有擴血管作用。五味子素、五味子丙素、去氧五味子素等對於離體狗腸系膜動脈收縮均有抑製作用，可增加脈鼠離體心臟及麻醉狗冠脈血流量。用北五味子飼餵家兔能調節心肌細胞和心臟、腎小動脈的能量代謝，提高心肌代謝酵素活性，改善心肌的營養和功能。
4.延緩老化作用，五味子「主益氣，補不足，強陰，益男子精
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」。五味子能降低血清膽固醇，增加腦和肝中蛋白質含量，均顯示具有抗衰老作用。
5.對呼吸系統作用五味子能「收肺氣」、「寧0定喘」。動物試驗表明，五味子煎劑和五味子素有興奮呼吸作用。五味子的酸性成分能使小鼠氣管腺中中性黏多醣和酸性黏多醣減少，有祛痰和鎮咳作用。
6.對代謝及免疫功能的作用 五味子能促進肝醣原的合成，使糖代謝加強，又能增加肝細胞蛋白質的合成。
7.抗潰瘍作用 五味子對大鼠灌胃，能抑制應激性潰瘍的發生，使潰瘍係數減少，並能抑制胃液分泌。
二、五味子的食用禁忌有哪些
老話說的好，是藥三分毒。日常在服用五味子的時候一定要注意適量，最好不要長期服用，避免對身體造成嚴重的危害。
除了在日常服用的時候不能夠大量的長期服用之外，也不是所有體質的人群都是適合服用的。例如感染風寒以及痧疹的患者不適合服用。具體的要求如下：
1.如果是咳嗽初期還有痧疹初期的患者最好不要服用五味子，避免病情加重。中醫方面認為內裡濕熱，外部表邪的患者最好不要服用五味子。
2.在本草正中具有記載，在感染有風寒的初期最好不
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要服用五味子，這樣能夠有效的避免風寒在身體中束縛能不到驅散。
3.肝旺的患者也最好不要服用五味子，大量吞服酸性物質的患者也不要服用，避免傷害身體的功能。
4.肝氣旺盛以及肺部有實熱的患者也要禁止服用，這個時候除了使用黃岑來起到洩熱的作用之外，其他的所有藥物都要禁止觸碰。
