一、最有效的中藥減肥茶
1、茵陳減肥茶減肥
原料：茵陳、金櫻子、草決明、山楂、荷葉各等份。
用法：將上述中藥飲
片粉碎成末，每次取3~6克，每日一次代茶飲。
功效：疏肝理氣，清熱利濕，降脂減肥。
2、健身降脂茶減肥
原料：何首烏、澤瀉、丹參、綠茶各10克。
用法：將前3味葯加水
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煎煮，取汁沖泡綠茶即可飲用。 每日1劑，代茶飲用。
功效：活血利濕，降脂減肥。 適用於高脂血症及肥胖症。
3、山楂菊花茶減肥輕身
原料：山楂片，決明子（搗碎
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）各15克。 菊花6克。
用法：將上述原料放入杯內，每日一次代茶飲。
功效：平肝清熱，消積化淤。
4、車前草荷葉茶治單純肥胖
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原料：荷葉、車前草各等份。
用法：以上藥物共研末，15-30克為一袋。 每天早晨起床后及每晚臨睡前空腹各取1袋，用開水250ml浸泡10-15分鐘，一次服完。 30天為一療程，一療程后，停葯兩個星期。 再續服下一療程。
功效：消炎利水，降脂減肥。
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5、枸杞茶治肥胖病
原料：枸杞子30克。
用法：開水沖泡作茶飲，每日一
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劑，早、晚各服一次。
功效：滋肝腎，降脂肪。 主治肥胖症。
6、山藥決明散治高脂肥胖症
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原料：山藥30克，決明子30克。
用法：將山藥、決明子炒熟共研細末。 每次服5克，一日3次。
功效：補氣健脾，利水消脂。
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7、決明海帶湯祛脂減肥
原料：海帶10克，草決明15克。
用法：水煎，濾除藥。 吃海帶飲湯。
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功效：祛脂降壓。 適於高血壓、冠心病及肥胖者減肥食用。
二、6種常見減肥中藥
1、金銀花
減肥原理：金銀花性甘寒，善於清熱解毒、降火氣、祛濕氣，特別適合在夏天服用，但對於脾胃虛弱的人就不適合了。
