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明代著名醫藥學家李時珍在《本草綱目》中記載:「黃精為服藥要藥,故《別錄》列於草部之首
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。」黃精做為上好食材,有很好的食療作用。以下介紹幾款食療方:
黃精的副作用,中醫認為黃精味甘,性平。具有滋腎潤肺,補脾益氣的功效與作用。那麼黃精有副作用嗎?下面就一起來看看黃精的副作用。
黃精,中醫常用於治陰虛肺燥、乾咳久咳、腎虛早衰、內熱消渴及脾胃虛弱諸症。李時珍在《本草綱目》中突顯其「補諸虛、填精髓,平補氣血而潤」的作用。
黃精的副作用
黃精味甘,性平,作用緩慢,可作久服滋補之品。但其性質滋膩,易助濕邪,因此脾虛有濕、咳痰多及中寒洩瀉者均不宜服。
臨床曾有少數病人服用黃精糖漿後輕度腹脹,飯後服則可避免的報告。黃精粗製劑局部搽劑時,未見有不良反應。
1.壯筋骨,益精髓,變白髮:黃精、蒼朮各四斤,枸杞根、柏葉各五斤,天門冬三斤。煮汁一石,同曲十斤,糯米一石,如常釀酒欽。
2.補精氣:枸杞子(冬採者佳)、黃精等分。為細末,二味招和,搗成塊,捏作餅子,乾復搗為末,煉蜜為丸,如梧桐子大。每服五十丸,空心溫水送下。
3.治脾胃虛弱,體倦無力:黃精、黨參、淮山藥各一兩,蒸雞食。
4.治胃熱口渴:黃精六錢,熟地、山藥各五錢,天花粉、麥門冬各四錢。水煎服。
5.治眼,補肝氣,明目:蔓菁子一斤(以水淘淨),黃精二斤(和蔓菁子水蒸九次,曝乾)。上藥,搗細羅為散。每服,空心以粥飲調下二錢,日午晚食後,以溫水再調服。
6.高血脂症:黃精30克,山楂25克,何首烏15克。水煎服,每日1劑。本方也可用於動脈硬化的防治。
7.白血球減少症:黃精2份,大棗亞份。製成100%煎劑口服,每次20毫升,每日3次。
8.糖尿病:黃精15克,山
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藥15克,知母、玉竹、麥冬各12克。水煎服。對本病見口渴多飲,體倦乏力屬氣陰兩虛證者有效。
9.肺陰不足:黃精30克,冰糖50克。將黃精洗淨,用冷水泡發3~4小時,放入鍋內,再加冰糖、適量清水,用大火煮沸後,改用文火熬至黃精熟爛。每日2次,吃黃精喝湯。適合用於肺陰不足所致的咳嗽痰少,乾咳無痰,咳血等症。
10.治貧血性、直立性、感染性、原因不明低血壓:黃精,黨參各30g,炙甘草10g,水煎服,日1劑。