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標題:白茯苓有什麼養生功效茯苓在生活中的3種強大作用3

1樓
TDRTR 發表於:2024/7/16 上午 06:25:29

四、白茯苓的養生小偏方

  1、開胃湯。茯苓15克,淮山藥12克,穀麥芽各30克,鮮、乾鴨胗各1個,煮湯飲服。治小兒消化不良,不思飲食。

  2、茯苓薏米粥。茯苓、薏米各25克,陳皮5克

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,粳米適量,煮粥食。治小兒脾虛洩瀉,小便不利。

  3、茯苓薏米餅。茯苓、薏米、白麵粉各30克,白糖適量,研成細末和勻壓成餅,蒸熟。適合小兒食用,有和脾胃之效。

  4.茯苓陳皮薑汁茶。茯苓25克,陳皮5克,水煎,飲服時加入薑汁10滴。有健脾和胃之效,可治妊娠嘔吐。

  5.茯苓栗子粥。茯苓15g,栗子25g,大棗10個,粳米100g。加水先煮栗子、大棗、粳米;茯苓研末,待米半熟時徐徐加入,攪拌勻,煮至栗子熟透。可加糖調味食。本方用茯苓補脾利濕,栗子補脾止瀉,大棗益脾胃。用於脾胃虛弱,飲食減少,便溏腹瀉。

  6.茯苓麥冬粥。茯苓、麥冬各15g,粟米100g。粟米加水煮粥;二藥水煎取濃汁,待米半熟時加入,一同煮熟食。源自於《聖惠方》。本方以茯苓寧心安神,麥冬養陰清心,粟米除煩熱。用於心陰不足,心胸煩熱

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