標題：薏仁粉怎麼吃薏仁粉有哪些作用和功效

一、薏仁粉有哪些作用和功效

　　薏仁粉的功效與作用是很好的，在平時食用薏仁粉的時候，可以幫助人們身體上水腫消除，可以健胃祛濕，能夠清熱排膿等等效果。薏仁因為富含蛋白質，可以分解酵素，軟化皮膚角質，使皮膚光滑，能減少皺紋，消除色素斑點，使肌膚白晰，長期飲用，還可以達到滋潤肌膚的功效哦!對保持人體皮膚光澤細膩，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，脫屑、痤瘡、皸裂、皮膚粗糙等都有良好療效。

　　薏仁本身還具有的潤澤肌膚、美白補濕、行氣活血、調經止痛等功效，應用於皮膚上又具有自然美白效果，能提高肌膚新陳代謝並具有保濕的功能，可以有效阻止肌膚乾燥，還可減少罹癌的機率，是美白的聖品，是純天然的瘦身美容食品!

　　許多「愛面子」的女性就常常擔心「如何白回來」的問題，而有些天生就是「黑美人」的女性，只要保養品、化妝品上有「美白」兩個字，就迫不及待的買回家試試。有些人可能如願以償的變白了，有些人卻落得汞中毒，兩頰黑

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斑一大片。

　　因此，在挑選保養品的時候，不可不慎。其實，咱們的老祖宗流傳下來的食療方法是很好用的，每天飲用一碗薏仁茶，長期下來，保證讓您的皮膚白嫩嫩的，比琳瑯滿目的保養品還管用，而且一點副作用都沒有。

　　所以，我們在看了關

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於薏仁粉的功效與作用的介紹之後，明白薏仁粉不僅僅是一種常見的中藥，其實還是一種可以常吃的食物，對於人們的身體是具有了十分不錯的保健效果的，建議人們在飲食的時候，可以正確使用薏仁粉保健養生。