標題：個夏季吃什麼養胃 夏季養胃食譜有哪些_5

四、夏季吃什麼養胃

　　俗話說胃病「三分治七分養」。

　　1.綠豆湯

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消渴健胃，利水消腫的功效，是一種很不錯的養胃佳品，但綠豆不宜煮得過爛，否則使有機酸和維生素起到破壞作用，降低清熱解毒功效

　　2、菠蘿

　　鳳梨性味甘平，具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等功用。它的果肉中和木瓜一樣含有一種能減少蛋白質的酵素，它能柔軟肉質、消解血塊。

　　3.櫻桃威而剛的適合人群威而剛的真假威而剛可以撐多久什麼人不能吃威而剛威而剛真的有效嗎吃威而剛會中風嗎威而剛一直可以吃嗎

　　專家指出，櫻桃營養豐富，其中鐵的含量特別突出，超過柑橘、梨子和蘋果20倍以上，以水果為主。脾臟等作用開胃功效。

　　夏季吃什麼養胃

　　4、蘋果

　　蘋果味甘、吃威而剛對身體殘疾嗎吃威而剛會傷腎嗎心臟病可以吃威而剛嗎糖尿病威而剛空腹可以吃嗎威而剛有遺症嗎可以吃威而剛嗎

　　5、芒果

　　芒果味甘酸、性涼無毒，具有清熱生津、解渴利尿、益胃止咳等功效。尤其是維生素A原含量佔了水果之最，還有明確的目的。