標題：瘦肉胡蘿蔔玉米粥怎麼做 養生喝粥你知多少

一、瘦肉胡蘿蔔玉米粥怎麼做好粥做出來，美味想不到。 清晨的陽光透過窗戶灑進溫馨的小窩，享受一道透著淡淡清甜的瘦肉胡蘿蔔玉米粥，不僅能夠補充各種人體所需的營養成分，還能喝出棒

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棒噠身體，叫你怎能不愛。 那麼，你知道瘦肉胡蘿蔔玉米粥怎麼做嗎，快來一起學學吧！

瘦肉胡蘿蔔玉米粥

食材：大米、瘦肉、玉米、

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胡蘿蔔、生薑、香蔥、食鹽

1、首先，取1塊瘦肉，切成瘦肉丁備用

2、再取半個玉米，用刀削下玉米粒備用

3、取半個胡蘿蔔，卻成胡蘿蔔丁備用

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4、取1根蔥，要留下蔥葉哦，將蔥葉切成蔥花備用

5、取1小塊生薑，切成細小生薑丁備用

6、取大米半碗洗好，再放進鍋里煮

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7、待鍋里的水開之後，放下剛剛備好的玉米粒、生薑丁跟瘦肉丁一起煮

8、煮10分鐘左右，放入胡蘿蔔丁，再加入適量的食鹽

9、將倒入鍋中的食材攪拌均勻，煮5

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分鐘左右

10、全部煮熟后盛到碗里，撒上剛剛備好的蔥清淡美味，營養豐富的瘦肉胡蘿蔔玉米粥就大功告成啦！ 接下來就是享受美味的時間。

二、養生喝粥你知多少喝粥是一種非常養生的飲食方式，在日常的生活中不少人都喜歡喝粥，什麼瘦肉粥呀，魚片粥呀，玉米粥呀等等，估計每一個人都有自己偏愛的一款粥，但是大家在喝粥的時候，對於喝粥養生之道瞭解的有多少呢？