2、腎陽虛症：腰部、膝部酸困、發冷，肢體怕冷，小便清長或遺尿，浮腫（以腰下多見），陽痿遺精，女性表現為不孕或黎明前臍周圍作痛，腸鳴腹瀉，瀉後痛減輕

3、心陽虛症：心慌，胸悶，胸憋氣短，心中空虛，易受驚嚇，驚嚇后心中惶惶不安，甚至心前區疼痛。

補陽虛的食品：黃牛肉、狗肉、羊肉、海參、淡菜、胡桃肉、桂圓、鰻魚、鰾鶉、蝦、韭菜、桂皮、茴香。

補氣虛食品：牛肉、雞肉

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、豬肉、糯米、大豆、白扁豆、大棗、?魚、鯉魚、鵪鶉、黃?、蝦、蘑菇等。 可經常交替選服。

四、夏天開胃菜譜有哪些呀

八寶綠豆湯

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　　原料：

綠豆250克，薏仁米50克，青梅、金桔餅、佛手糖蘿蔔、京糕條各25克，白糖500克，糖水蓮子40粒，金絲蜜棗10粒，糖桂花10克，玫瑰花2朵。

製作：

　　先??豆???，用水淘

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?，放入盆?，上?用旺火蒸?30分?，至?豆蒸酥?止。薏仁米、蜜?淘洗干?，放入小碗与豆同?蒸煮。然后?青梅、金桔?、佛手?卜、京糕?分?切成?豆大的丁，分成10份。最后，??置于中火上，加入?水1200克?沸，?蒸酥的?豆、薏仁米、蜜?、4粒?子、切好的青梅等果料分撒在??，再把糖桂花、玫瑰花均?地撒在每碗?即可。

　　清?茄子

　　首先?茄子去皮切成?上?蒸十几分?。期?，??三只青辣椒（??人口味增?）剁碎，用??腩出辣汁，放入花椒面、?精、米醋、蒜泥、熟花生油??，作成蘸料。?蒸熟的茄子晾透，切成?。蘸料而食。

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　　或者，?蘸料倒入茄子里，???食。

　　青?茄：茄子洗?，切?，放到?里煮，等到用筷子一杵一?眼的?候?出，把?豆泡?，煮熟，放到茄子里倒入老抽、?、味精适量，琳入?花椒油，放到冰箱里，吃前放入??，香菜。

　　青椒?：?瓜洗?切丁，辣椒洗?切丁，放

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入香菜末、?末。到入??或者炸?适量，醋少?，拌?即可。

　　多吃一些?胃菜可以有效的?助我?改善胃部疾病，可以?助我?更好的恢复胃部健康，提高我?的消化能力，改善消化不良的情?，同?可以多吃一些水果，水果中富含了各种?生素，?于我?提高我?自身的免疫力非常有?助。