標題：吃韭菜拉肚子怎麼辦 韭菜的功效都有什麼

一、吃韭菜拉肚子怎麼1、相信大家對於韭菜肯定是不會陌生吧，韭菜是我們經常可以吃到的一種蔬菜，韭菜不但可以食用而且還可以藥用，經常吃韭菜不但有補腎的功效而且還能治療男性朋友的陽痿，所以我們一

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要懂得如何利用韭菜來為我們的健康服務，韭菜的做法有很多種，不過吃太多韭菜可能會出現拉肚子的癥狀。

2、韭菜本來就有「斷腸草」之稱，韭菜，根

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據中醫藥籍記載，其性味，辛、甘、溫，且富含蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鉀，及維生素C; 而其功效為：活血化瘀，理氣降逆，溫腎壯陽，解毒，止血; 能治陽萎、早洩，故又名「起陽草」。

3、韭菜雖然是常用蔬菜，但是在中醫膳療里卻具有藥用的價值。 除了可降低血脂外，「溫補肝腎」及「助陽固精」的作用也很突出。 因此在藥典上有「起陽草」之稱。 但是，或許是這樣的名稱所致，使得一般人誤以為韭菜含有雄性激素。 其實並非富含雄性激素，而是韭菜的屬性具有溫腎壯陽的特性，而中醫對男性性功能的治療方法，就是根據「腎」的好壞來判斷。 所以韭菜與其說它有雄性激素，倒不如說它具有「補腎」的效果來的恰當些。

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4、雖說吃韭菜好處多多，但是以下幾種狀況則宜禁食，由於韭菜偏熱性，多食易上火，因此陰虛火旺者不宜多吃。 胃虛有熱、消化不良不宜食用。 此外，夏韭老化，纖維多而粗造，不易被人腸胃消化吸收，加之夏季胃腸蠕動，功能降低，多會引起胃腸不適或腹瀉，因此夏季熱時不宜多食。 另外，韭菜雖有強精作用，但過量食用會敗腎、流眼。 所以也不要天天食用。

二、韭菜的功效都有哪些　　美容

韭菜中含有豐富的維生素A，維生素A

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具有潤肺、明目、美容護膚等功效。 此外韭菜中還含有豐富的某種具有提高黑色素細胞內酪酸系統功能的化合物，其具有消除皮膚白斑等作用。

提高免疫力，預防傷風感冒

研究發現韭菜的維生素A對

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於減少機體傷風感冒、寒喘等方面的疾病也有一定的?明。

活血散韭菜具有活血祛瘀的功效，女性易貧血，所以適當吃點韭菜還具有利於心血管健康等方面的疾病　　抑制乳汁分對於哺乳期的女性而言，如果乳汁分泌得過多，或者有需要斷奶的話，適當多吃點韭菜就可起到抑制乳汁分泌的作用了提高食慾

韭菜中含有一種叫植物性芳香揮油的成份，這種植物性芳香揮發油就具有提高食慾的作用。 炎炎夏季，女性更容易出現食欲不振等問題，所以適當吃點韭菜炒雞蛋具有提高食慾等作用促進消化功能