標題：辣白菜的做法 辣白菜的功效與作用

一、辣白菜怎麼吃

　　辣白菜食材準備

　　辣白菜家常做法步驟

　　1.大白菜洗淨後調味四半

　　2.在每一層葉片間威爾剛是什麼威爾剛的作用威爾剛的吃法威爾剛的效果威爾剛的使用心得威爾剛的藥效有多久威爾剛的禁忌女用威爾剛威爾剛正常人能吃嗎威爾剛安全嗎

撒鹽，放容器裡醃至出水

　　3.再次撈出用清水洗一下

　　4.放菜籃裡瀝乾鹽水

　　5.蒜剁成末

　　6.姜剁成末

　　7.蘋果粗絲可以粗一點

　　8.梨子也同樣威爾剛作用及藥效威爾剛的副作用威爾剛可以上飛機嗎女生可以吃威爾剛嗎威爾剛100mg怎麼吃威爾剛的最佳服用時間長期服用威爾剛會不會產生依賴吃完威爾剛能不能喝

粗絲

　　9.切好的薑，蒜，蘋果，梨子混合放入碗裡

　　10.放入辣椒面，花椒面

　　11.再放入少許鹽與味精

　　12.加入桌面的純靜水，混合成辣白菜醬

　　13.取瀝乾了鹽水的大白菜，在每片大白菜上上層均勻抹上辣白菜醬

　　14.前面的碼放在容器裡，常溫發酵一天，再冰箱冷藏發酵三天就可以吃了

　　辣白菜做法小秘訣

　　辣白菜我在這裡面加了一些花椒麵，另外做的辣白菜醬也比較有道理，吃起來即有辣白菜的那種辣醬風味，又帶有川味中淡淡的花椒麻香，再有白菜本身的清脆，吃起來很爽口。

　　辣白菜的食用指南

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化食品，人們幾乎隨時隨地都可以替代它爽口的味道，但辣白菜吃起來有些講究，很多人都明白。含有多種維生素和酸性物質，只有細嚼慢嚥，這些物質才能充分吸收利用。白菜醬湯，辣白菜泡麵，辣白菜燉豆腐，辣白菜拌飯等等一系列可口菜餚。