材料：花生米200克、香菜50克、醋2茶匙（10ml）、白糖2茶匙（10克）、?1茶匙（5克）、淀粉1茶匙（5克）、水50ml。

　　做法：

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1、?中放油，?准?好的花生米吸入?中。

2、用中火快炒，至花生米?后，稍等片刻

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即可?火。

3、?中放?料，煮?即可，食用?，?花生米，

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加入汁，香菜切末，?拌在一起即可。

花生?于高?量、高蛋白、高??的食物，能使人的?腹感增加，平常所?的“比?抗??”。 花生所引起的?腹感是其他碳水化合物食物的5倍，吃花生后，可以相??少?其他食物的?可，降低人体??量的?入量，?而?到?肥

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瘦身的作用。

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清楚了，原?醋泡花生?可以治?疾病，但是所有的?食都要禁忌，并不是所有的人都可以吃醋泡花生的，如果你是的?不适合吃醋泡花生的人就千万不要吃哦！吃了?影?健康的哦！