標題：炒生菜的做法生菜經期可以吃嗎

一、炒生菜的做法

　　清炒生菜

　　材料：生菜400克，油、鹽、蒜、味精適量。

　　做法：威爾剛作用及藥效 威爾剛的副作用 威爾剛可以上飛機嗎 女生可以吃威爾剛嗎 威爾剛100mg怎麼吃 威爾剛的最佳服用時間 長期服用威爾剛會不會產生依賴 吃完威爾剛能不能喝酒把洗乾淨的生菜中的水分瀝乾，然後把蒜放到熱油鍋中爆香，翻炒片刻之後放適量的鹽和味精，之後就可以出鍋了。

　　功效：清炒生菜可以增加經期女性的食慾，使她們胃口大開。

　　耗油生菜

　　材料：生菜300公克，耗油2勺，料酒1勺，油、鹽、蒜、糖、芝麻油、澱粉適量。

　　做法：首先讓生菜泡在鹽水中半個小時，然後在沸水鍋中焯一下洗乾淨了的生菜，擠乾水分之後把焯好了的生菜裝在盤子裡。在碗中倒入耗油、料酒、芝麻油和少量的糖，把它們調成汁。將切吃威而剛對身體有害嗎 吃威而剛會傷腎嗎 心臟病可以吃威而剛嗎 糖尿病可以吃威而剛嗎 吃威而剛有後遺症嗎 威而剛可以空腹吃嗎成蒜粒的蒜倒入油鍋中爆香，再把調好的耗油汁放到鍋中煮沸。倒一定量的水到澱粉裡面，然後把它們調勻，之後把它倒入煮沸的耗油汁裡面，快速地把它們攪勻，煮沸之後關火，最後在生菜上均勻地灑上調味汁就可以了。