標題：水果茶的功效與作用 常喝水果茶有哪些好處2

2.加開水500毫升左右。

3.放到火上燒沸加冰糖適量。 一分鐘左右攪拌一次。

4.準備茶具〈推薦用玻璃壺〉

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，在壺內放入柳橙八分之一，在加入濃縮鳳梨汁10毫升，但推薦用鳳梨汁，味更酸甜可口。

5.待鍋內水沸后，冰糖徹底融化，倒入

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壺內，再加以攪拌。 一杯酸甜可口，香氣迷人的就製作而成了。

水果茶的功效與作用

一、製作：將冰糖加入熱開水

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中煮化，再加入綠茶浸泡5分鐘，濾出茶汁，加入青梅及少許青梅汁拌均即可。

功效：消除疲勞，增強食慾，

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能夠?明消化，並有殺菌抗菌作用。

二、製作：將蜜梨搗爛、榨汁，留汁去

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渣，汁水倒入沏泡好的綠茶水中，加500毫升冷開水，加冰糖即可飲用。

功效：用冰糖和茶一起燉梨，不僅可消痰降火、潤肺清心，還適宜於咳嗽、繁咳失音患者。

三、製作：將紅茶包浸入冷

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水中煮開待涼，鳳梨切塊加入紅茶中，再加入檸檬皮絲攪勻即可。

功效：鳳梨中含有大量果

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糖、葡萄糖以及維生素，能清熱祛火，醒酒提神。

四、製作：將大麥放入冷水中煮10分鐘，加入

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冰糖煮溶，濾出茶汁; 將紅茶包浸入麥汁中煮兩三分鐘，將檸檬切開、擠汁，倒入紅茶麥汁中攪勻即可。

功效：水果茶可以通腸利便，並可改善皮膚粗糙。

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以上就是三九養生堂為您總結的內容了，通過上文大家知道喝水果茶有哪些功效與作用了吧。 水果茶不僅味道清香、而且還有一些功效，比如消除疲勞、增強食慾、清熱去火等，對我們的健康有非常大的?明哦，大家也趕緊來試試吧。