Rss & SiteMap

免費廣告一 /

免費廣告 免費廣告王 廣告霸主 自助廣告 廣告聯盟 廣告家族 廣告社群 廣告聯盟 分類廣告 免費廣告 廣告發佈 廣告留言 廣告討論 廣告論壇 中小企業 廣告宣傳 網路廣告 分類廣告 買賣廣告 兩岸廣告 台灣廣告 台北廣告 中國廣告
共1 條記錄, 每頁顯示 10 條, 頁簽: [1]
[瀏覽完整版]

標題:[轉帖]世界最聰明的孩子聚集的學校,全校師生竟全部都吃素?

1樓
health101dr 發表於:2016/5/26 上午 05:32:41
吃素食真的有益健康嗎?從一個學校的飲食習慣就可以看出端倪。擁有全世界最聰明的孩子的學校「美國費城格連杜曼中心」,孩子們四歲入學時就已經會正式的體操、兩種以上的語言、兩種以上的樂器,並且有3000公尺以上的長跑能力等等,這所實力驚人學校的老師及學生還有一項特色就是:全校吃素!因為他們研究發現「牛奶」和「肉類」都是傷害大腦的食物!

另外一個例子,澳洲政府測驗各地小學的兒童智商,結果最聰明的小學是一所素食學校:「阿南達瑪迦小學」,這些例子在在證明了吃素不營養真的是錯誤的觀念,最高大的動物像是牛、大象、長頸鹿等都是吃素的。再來看看歷史上吃素的諾貝爾獎得主吧,泰戈爾、愛因斯坦、史懷哲等,而著名的藝術家達文西、發明家牛頓、愛迪生都是終生素食主義者!

吃素對人體的6項巨大利益:

1.吃素可以有效抗癌
美國國家癌症中心指出,食用大量新鮮蔬菜水果,可以大幅降低罹患癌症的危險,大量食用蔬菜的人比不常食用的人,患癌機率減少一半!國內的研究也得出了相同的結論,從1984年起,有關專家調查中國人生活習慣與癌症產生的關係發現,每周吃蔬菜14次以上者,比起每周吃2次以下的人,肺癌發生率減少75%、肝癌減少60%、直腸癌減少40%。

2.吃素對心臟有益
吃大量蔬菜水果可以有效降低心臟病和中風的機率。哈佛大學的研究指出,每天只要多吃一根胡蘿蔔或半粒番茄的婦女,可以減少22%心臟病和70%中風的病發機會。美國做過一項心臟病病理研究,發現心臟病人要成功恢復健康,就必須全面改變飲食習慣,停止吃肉,改吃素食!

3.吃素增加免疫力
英國暢銷書《健康百分百》指出,要增強免疫力,專家的第一個建議就是:每天至少吃五種蔬菜水果。德國癌症研究中心也指出,男性素食者的白血球對抗癌細胞的力量,比男性肉食者強兩倍!

4.吃素使身體強健
吃素者並不文弱,反而更強健!第一屆奧林匹克運動會游泳冠軍茂林羅斯就是位素食者,他的速度驚人,耐力超強,他的出現也先起了西方運動員吃素的熱潮。世界頂尖運動員,他們很多都是吃全素或是基本吃素!

5.吃素更長壽
許多研究都顯示,素食者更長壽。這不單純是飲食的原因,素食還有利於形成更健康的生活形態。調查素食者與非素食者的生活形態後可以發現,素食者比葷食者不容易生病。除此之外,高纖維低脂肪的飲食對高血壓、糖尿病都有很好的預防效果。

6.素食令你永保青春
肉類跟魚類含有大量的動物油脂,與動物蛋白一起附著在肉食者的皮膚細胞裡,促使細胞不斷肥大。還有,動物性食物會使血液中的尿酸、乳酸增加,乳酸隨汗排出後,停留在皮膚表面,就會不停侵蝕皮膚表面的細胞,使皮膚失去彈性,容易生成皺紋。素食中含有大量維生素E,能讓女性皮膚嬌嫩,達到美容效果。纖維質能把血液中的有害物質清除,使血液淨化、使全身器官充滿生氣跟光澤。

經過這六點的健康洗禮,你還會擔心素食會造成營養不良嗎?研究和科學都處處證實,吃素會讓身體更輕盈、反應更靈敏、腦力更充沛、還更容易入睡!心情也較開朗不容易憂鬱,更妙的是,他們不容易得到癌症跟老年癡呆症!了解事實以後,相信你會多吃素,少吃對人類有害無益的肉食。


【101創業大小事/整理報導】


文章轉載自→http://www.101media.com.tw/content/D7w3mKJK4CTCMVBrzHKSqjbwoVANmm
共1 條記錄, 每頁顯示 10 條, 頁簽: [1]

免費廣告一 回到首頁
Powered By Dvbbs Version 8.1.1
Processed in 0.07813 s, 2 queries.