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標題:中醫長高的穴位**這些位置易長高

1樓
TDRTR 發表於:2024/4/30 上午 09:41:51

一、長高按穴位的方法步驟

  1、腦垂體穴

  位置:腳底拇趾第二蹠骨體正中,即拇趾指腹的中央。

  操作手法

  輕手法:以拇指指端點按法施力點按。

  以拇指指端點按法施力點按

  重手法:以食指指尖關節點按法頂點施力、定點深按。

  2、率谷穴

  位置:耳尖直上,入髮際1.5寸處

  方法:兩手拇指按在兩率谷穴上,按女用催情藥 男性壯陽藥 昏迷迷幻藥 延時持久液 增粗增大丸 春藥專賣店 春藥案例 催情藥推薦 壯陽藥推薦 昏迷藥推薦 持久液推薦 增大丸推薦 熱銷春藥 春藥售後 尋找春藥 日本春藥 韓國春藥 歐美春藥 春藥原理

壓約36秒,也可以心裡默數36下。然後不鬆勁,接著順時針方向揉9次,逆時針方向揉9次,再重複一遍,共36次。以下所有穴位都用此方法進行點按、揉。

  3、百會穴

  位置:頭頂正中線與兩耳尖聯線的交點。

  方法:先用兩隻手指摸到兩耳尖,然後往頭頂上摸,到頭頂正中點就是百會穴。用右手中指或食指按在百會穴上,點選、揉法同率谷穴。

  4、風池穴

  位置:頸後,枕骨粗隆直下,大筋外側凹陷處。

  方法:兩手放在後頭部,拇指在下,其餘四指在上,用拇指按在風池穴上。點按、揉法同率谷穴。

  5、膻中穴

  位置:胸前正中線,兩乳頭中間。

  方法:右手拇指在膻中穴上,點選、揉法同率谷穴。

  6.中脘穴

  位置:前正中線,臍上4吋處。

  作法:右手拇指按在中脘穴上,點選、揉法同率谷穴。

  7.風市穴

  位置:在大腿外側中線。

  方法:右手拇指按在右腿風市穴上,點選、揉法同率谷穴。

  8、足三里

  點按、揉法同率谷穴

  位置:膝下3寸,脛骨外側約1橫指處。

  力法:捏手拇指按在行腿足二里穴上,點按、揉法同率谷穴。

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解溪穴

  位置:踝關節前橫紋中點,兩筋之間。

  作法:右手拇指按在右腳解溪穴上,點選、揉法同率谷穴。

  10、俠溪穴

  位置:第四、五趾縫間後0.5寸,趾蹠關節前。

  方法:右手中指按在右腳人溪穴上,點選、揉法同率谷穴。

  11、湧泉穴

  位置:湧泉穴,在人體足底穴位,位於足前部凹陷處第2、3趾趾縫線頭端與足跟連線的前三分之一處,為全身俞穴的最下部,乃是腎經的首穴。

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