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說到高血壓,可能很多人第一時間想要的就是老年人,因為患高血壓的大多是老年人。 不過隨著我們生活水準的提高,每天攝入過多油膩以及熱量高的食物,不但患高血壓的人越來越多,人群也逐漸擴大及年輕化。
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徐阿姨今年50歲了,患高血壓近10年,最高180/100 mmHg,來就診時正在服用複方羅布麻片2片,一天2次,血壓一直降不下,她很苦惱,問我有沒有其他方法,我給她推薦每天喝一點茶,結果喝了一個月,她血壓竟奇跡般的穩定在了150/90。
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50歲阿姨高血壓10年卻從不吃藥,每天用它泡水喝,血壓很穩定
菊花山楂茶
【配方】菊花、茶葉各10克,山楂30克。
【用法】上3味用沸水沖沏。 每日1劑,代茶常飲。
【功效】清熱,降痰,消食健胃,降脂。 適用於高血壓,冠心病及高脂血症。
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【配方】羅布麻茶15克。
【用法】羅布麻茶15克放入煮容器中加入水500-600ml,煮10分鐘左右,再加水300-400ml煮3-5分。 代茶飲。 每天喝3杯茶,6周後血壓可下降7個百分點。
【功效】平肝降壓,治療高血壓病,頭昏目眩,高血脂症、高血糖等。