標題：4.雌激素過多

4.雌激素過多

長期服用含雌激素的食物、保健品或使用避孕藥，也可能會影響激素平衡，導致乳腺結節。

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這是因為人體長期過量攝入雌激素，將導致內分泌平衡失調，內分泌失衡就很容易導致乳腺疾病的發生。

乳腺結節可以吃雞肉嗎？

乳腺結節可以吃雞肉，但需要少吃。

因為雞肉是一種常見的肉類，富含蛋白質和其他營養素，但雞肉不含任何激素成分，既不含雌激素也不含黃體酮。

因此女性食用雞肉后，通常不會對乳腺結節產生不良影響，不會引起乳腺結節的明顯生長。

但是要注意的是，目前有一些?肉里面可能?含有少量的激素成分，?然少吃一?，?于乳腺??刺激性并不是很大，不是??性的。

乳腺??是?于一种良性的病?，跟?分泌激素水平失?有?，跟日常?食?构也有一定的?系。

?生提醒：呵?乳腺，“4?”?量少吃

1.?豆芽

患有乳腺??的女性要少吃?豆芽，因??豆芽?中?有?多?嘌呤物?，吃太多?刺激乳腺，?致乳腺病?，增加患上乳腺癌的??。

因此只有減少黃豆芽的攝入量，才有助於呵護乳腺。

2.蜂王漿

蜂王漿在進入我們身體之後，會刺激我們的下丘腦，刺激我們的甲狀腺，使我們的甲狀腺分泌大量的甲狀腺激素。

從而影響我們的身體健康，對於女性而言甲狀腺激素會增加乳腺結節的發生，會使乳腺結節不斷增大並且出現疼痛。

3.螃蟹

對於女性來說，並不適合使用一些寒涼食物，例如螃蟹。 攝入海產品過多會導致脾胃虛寒、氣血凝結、經絡不暢、減緩血流速度等問題。

螃蟹這種食物最好少碰遠離餐桌，這樣才有助於呵護乳房健康，保養乳腺，舒緩氣血。

4.榴槤

榴槤因為味道比較重，很多人難以接受，但也有一部分人對它愛不釋手。 確實榴槤有一定的滋補功效，對於身體健康有一定的好處，能夠得到暖宮排毒的效果。

但是對於患有乳腺結節的人群來說，如果經常吃榴槤的話，會讓自身的肝火過於旺盛。 對乳腺結節也會造成一定的刺激，因此這類人群還是盡量少吃一些榴槤。

常吃5種食物，有助於消散乳腺結節！

1.雪裡蕻

很多人很有可能對這些食材較為陌生，其實這也是草本植物的一種類型，當中有非常多的膳食纖維，可以改善人體便秘的情況。

此外裡邊也有9種維他命素和7種礦物質，可以清除自己身體當中的自由基，還可以?明起到消腫散結的功效。

2.絲瓜

絲瓜被稱為「美人水」，其中含有豐富的維生素B以及木糖膠、鈣、磷等物質，能夠補充女性身體所需。

而在絲瓜中也有一種特殊的物質，能夠調理女性身體，幫助保護女性的乳腺健康。 如果乳腺長結節，也能通過吃絲瓜來進行調理。

3.香菇

香菇是一種營養價值非常高的菌類食物，它含有豐富的硒元素，這種物質對於抑制腫瘤細胞具有非常好的作用。

女人在平時的時候經常吃點香菇，能夠有效的促進體內的血液迴圈。 對於疏通乳腺具有非常重要的作用，能夠有效的幫助減少結節，抑制乳腺癌的發生。

4.紅薯

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很多人在日常生活中都是非常喜愛吃紅薯的，因為它含有大量的膳食纖維，能夠幫助促進腸胃的蠕動和消化，緩解便秘，減肥瘦身。

如果女性朋友患上了乳腺結節的話，多吃點紅薯也能夠?明疏通乳腺，呵護乳腺的健康。 排出身體中堆積的毒素和垃圾，疏散結節，讓女人變得更加的舒服。