標題：專家解讀保護心血管要點

近日，全國各地迎來了一波氣溫驟降，廣東也未能逃脫。最近廣州市民劉女士就犯了愁，她愁的是自己有心血管病史的媽媽為了避免受寒，堅決要待在家裡拒絕出門。她很想了解下有基礎疾病的老年族群要如何在降溫時做好保護。為此，記者採訪了心臟與腦血管專家。

　　「近期，心血管內科收治的病患數量上升了10%—30%。」中山大學附屬第六醫院心血管內科副主任醫師曾偉傑介紹，冬季氣溫驟降對老年人，孕產婦，嬰幼兒，心腦血管疾病、呼吸系統疾病等慢性病患者，以及長時間在戶外工作的人影響最大。由於熱脹冷縮的物理原因和康藥本鋪 春藥 壯陽藥 持久液 增大丸 軟綿綿 威而鋼 樂威壯 必利吉 必利勁

Via*增大丸 *man增大丸 goodman增大丸 增大軟膏 法國綠騎士 日本夜狼身體需要延緩熱量散失速度的生理原因，寒冷的環境會造成人體血管收縮。而血管變窄，會增加血液通過的阻力，這會導致血壓升高，心臟需要更努力地推動血液通過狹窄的血管，進而對心血管造成更大的負擔。

　　其次，在寒冷的環境下，血管收縮可能導致血液中的紅血球和血小板在血管內聚集，血液的黏稠度會增加，間接增加血液凝塊形成的風險。血液的流動性下降，血液循環變得不暢，給心臟和血管帶來額外的負擔。

　　此外，寒冷的氣溫還會導致血管內的發炎反應增加，進一步增加心血管疾病的風險。

　　「身為有心腦血管病史的老年患者，阿姨做好保暖、減少外出的選擇是正確的，但完全拒絕出門也並不可取。」曾偉傑介紹，長時間不出門會使得身體缺乏鍛煉，影響血液循環和新陳代謝，容易導致身體免疫力下降。因此，老年人應該在進行專門保暖的情況下適當地出門走動，呼吸新鮮空氣。

　　他提醒，老人家出門要特別注意頭部、胸背、脖子和四肢的保暖。此外，在出門的過程中，老康藥本鋪 春藥 壯陽藥 持久液 增大丸 軟綿綿 威而鋼 樂威壯 必利吉 必利勁

Via*增大丸 *man增大丸 goodman增大丸 增大軟膏 法國綠騎士 日本夜狼年人也應注意安全，避免滑倒、摔角等意外事故的發生。

　　同時，健康的生活方式和合理的飲食也是關鍵。要減少鹽分和脂肪的攝入，增加蔬菜、水果和全穀物的攝取。

　　最重要的是，定期進行體檢，聽從醫生的建議，並及時治療和管理潛在的心血管風險因素。